1. 아연이란 무엇인가?아연(Zinc)은 우리 몸에서 필수적인 미네랄 중 하나입니다. 면역 기능 강화, 상처 치유, 세포 생성, 단백질 및 DNA 합성 등 다양한 생리작용에 필수적인 역할을 합니다. 특히 감기 예방, 탈모 개선, 피부 건강, 면역력 강화에 도움이 된다고 알려져 많은 이들이 영양제로 섭취하고 있습니다.2. 아연의 하루 권장 섭취량은?국내 식약처 기준 아연의 1일 권장 섭취량은 아래와 같습니다:성인 여성: 8mg성인 남성: 10mg상한 섭취량: 35mg (성인 기준)그런데 시중에는 아연 20~50mg 제품이 흔히 판매되고 있으며, 질문자처럼 30mg 제품을 섭취하는 분들도 많습니다. 이러한 고함량 제품은 어떤 이유로 출시되었을까요?3. 왜 아연 영양제는 고함량으로 출시될까?고함량 아연 제품이..