주식 투자를 시작하면 가장 먼저 부딪히는 질문이 있습니다.
“오를 때 따라가야 할까, 떨어질 때 사야 할까?”
이 질문은 곧 추세추종 매매와 역추세 매매의 선택으로 이어집니다.
두 방식 모두 수익을 낼 수 있지만, 초보 투자자에게 더 유리한 전략은 분명히 다릅니다.
이 글에서는
- 추세추종과 역추세의 개념 차이
- 실제 차트에서의 행동 방식
- 초보 투자자 기준 장단점
- 실패 확률을 낮추는 선택 기준
을 실전 중심으로 자세히 설명드리겠습니다.
추세추종 매매란 무엇인가?
추세추종(Trend Following)이란 말 그대로
👉 주가가 이미 움직이고 있는 방향을 따라 매매하는 전략입니다.
추세추종의 핵심 원칙
- 상승 추세에서는 매수 관점
- 하락 추세에서는 관망 또는 매도
- “바닥 예측”보다 흐름 확인이 우선
대표적인 기준은 다음과 같습니다.
- 이동평균선(20일선, 60일선) 위에 주가가 위치
- 고점과 저점이 점점 높아지는 구조
- 거래량이 상승 시 증가
즉, 이미 강한 종목에 올라타는 방식입니다.
역추세 매매란 무엇인가?
역추세(Counter Trend) 매매는
👉 현재 추세와 반대로 진입하는 전략입니다.
역추세의 기본 사고
- 급락 후 반등을 노린다
- 과매도 구간에서 매수
- “너무 많이 떨어졌다”는 판단에 기반
주로 사용하는 지표는
- RSI 과매도(30 이하)
- 볼린저밴드 하단 이탈
- 장대 음봉 이후 반등 기대
한마디로 싸게 사서 비싸게 팔겠다는 전략입니다.
추세추종 vs 역추세 핵심 차이 정리
| 구분 | 추세추종 | 역추세 |
| 매매 방향 | 흐름을 따른다 | 흐름에 반한다 |
| 진입 시점 | 오르고 있을 때 | 떨어진 후 |
| 손절 기준 | 비교적 명확 | 애매한 경우 많음 |
| 심리 부담 | 낮은 편 | 매우 높음 |
| 초보 적합도 | ⭐⭐⭐⭐☆ | ⭐⭐☆☆☆ |
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초보 투자자에게 추세추종이 유리한 이유
손절 기준이 명확하다
추세추종 매매는
- 이동평균선 이탈
- 이전 저점 붕괴
같이 객관적인 손절 기준이 있습니다.
반면 역추세는
“여기서 더 빠질까?”라는 불안 속에서
손절이 늦어지는 경우가 많습니다.
시장의 힘을 거스르지 않는다
주식 시장에는 항상 관성이 작용합니다.
강한 종목은 생각보다 더 오래 오르고,
약한 종목은 생각보다 더 오래 떨어집니다.
초보자가 이 흐름을 거스르면
👉 계좌보다 멘탈이 먼저 무너집니다.
매매 이유를 설명할 수 있다
추세추종 매매는
- “20일선 위”
- “고점 돌파”
- “거래량 동반”
처럼 진입 이유를 문장으로 설명할 수 있습니다.
이 습관은
👉 매매일지 작성
👉 반복 실수 감소
로 직결됩니다.
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그렇다면 역추세 매매는 언제 유효할까?
역추세 매매가 무조건 나쁜 전략은 아닙니다.
다만 조건이 매우 까다롭습니다.
역추세가 가능한 경우
- 장기 상승 추세 속 단기 급락
- 거래량이 급감하며 하락 탄력 둔화
- 명확한 지지선 존재
즉,
❌ “많이 빠졌으니까”
⭕ “추세 안에서의 눌림”
이 전제 없이 들어가면 위험합니다.
초보자가 가장 많이 하는 실수
❌ 하락 추세에서 역추세 매수
- 이동평균선 아래
- 저점이 계속 낮아지는 구조
- 거래량 증가하며 하락
이 상황에서의 매수는
👉 투자가 아니라 희망회로입니다.
❌ 손절 없는 역추세 매매
“언젠간 오르겠지”라는 생각은
👉 계좌를 장기 투자로 바꿔버립니다.
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초보 투자자를 위한 최종 선택 가이드
이렇게 선택하세요
✔ 주식 초보
→ 추세추종 매매부터 시작
✔ 매매 경험 + 손절 습관 확립
→ 제한적 역추세 시도 가능
✔ 손절 기준 없이 매수 중
→ 전략 이전에 규칙부터 정비
실전 체크리스트 (매수 전 10초 점검)
- 현재 추세는 상승인가?
- 이동평균선 위에 있는가?
- 고점·저점이 높아지고 있는가?
- 손절 가격을 미리 정했는가?
3개 이상 “NO”라면
👉 관망이 최고의 매매입니다.
- 추세추종은 초보 생존 전략
- 역추세는 고난도 기술
- 시장과 싸우지 말고 흐름을 이용하라
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