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🌿 피부과 약 복용 중 영양제 복용, 괜찮을까?✅ 1. 밀크씨슬 (간 건강 영양제)복용 가능 여부: 대부분 가능 (단, 간대사에 관여하는 피부과 약(예: 레티노이드 계열, 항생제 등)과는 주의 필요)추천 복용 시간: 식후 (간보호제는 위에 부담이 적은 식후 복용이 안전)🌿 주의:피부과 약 중 간 대사에 부담을 주는 약(예: 이소트레티노인(로아큐탄 계열), 독시사이클린 등)을 복용 중이시라면 담당 피부과 전문의에게 꼭 문의해보세요.간 해독을 돕는다고는 하지만 약물 대사에 영향을 미칠 수도 있으므로 장기 복용 중이라면 주의 필요.✅ 2. 철분제약과 철분이 흡수 경쟁을 합니다.피부과 약(예: 항생제, 레티노이드 등) 복용 후 2시간 뒤에 철분제 복용!🌿 추천 복용 시간:공복에 먹으면 흡수가 잘 되지만, ..

🌿 속쓰림의 원인, 이렇게 살펴보세요!1️⃣ 종합비타민의 성분 중 일부가 속을 자극할 수 있어요철분, 아연, 구리, 칼슘, 마그네슘 등이 포함된 종합비타민은 위산과 반응해 속쓰림이나 메스꺼움을 유발할 수 있어요.특히 철분이 포함된 경우, 위 점막을 자극하거나 위산 분비를 증가시켜 속쓰림을 느낄 수 있습니다."좀 쌔다"라고 표현하신 걸 보면, 함량이 높은 고용량 제품일 가능성이 있어요.2️⃣ 오메가-3의 기름기오메가-3는 지방 성분이기 때문에 위장에 부담이 될 수 있어요.특히 공복이나 기름진 식사 후에 먹으면 소화 불량이나 역류, 속쓰림이 생기기 쉬워요.예전에는 괜찮았는데 최근에 속쓰림이 생긴 이유는 위장 기능이 일시적으로 약해졌거나, 식습관이나 스트레스 등의 요인이 더해졌기 때문일 수도 있어요.3️⃣ ..