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1. Analysis OverviewApple(AAPL)은 11월 26일 14:30 기준, 삼각형 패턴의 지지선을 하향 이탈(bearish breakout) 하며 단기 약세 전환 신호가 확정되었습니다.다음 6시간 동안 275.4492 지점을 향한 하락 압력이 지속될 가능성이 큽니다.또한, 상단 저항은 279.5300으로 확인되어 반등 시 이 레벨이 중요 저항대가 됩니다.2. Pattern Analysis패턴 유형: 삼각형(Triangle)방향성: 지지선 하향 이탈 → 약세 패턴 확정확인 시간: 2025-11-26 / 14:30이탈의 의미: 매수세보다 매도세 우위, 단기 모멘텀 약화목표값 계산: 삼각형 높이 기반 하락폭 측정 → 275.4492 목표치 도출패턴 신뢰도: 중간~높음 (삼각형은 추세 지속형 패..

전립선 건강에 도움 되는 유산균을 찾고 계신가요? 과학적 근거가 있는 ‘전립선 특화 균주’, 추천 제품, 복용법, 도움이 되는 추가 성분까지 한 번에 정리했습니다. 전립선염·전립선비대증 관리 중인 분들에게 꼭 필요한 실전 가이드.1. 전립선 건강에 유산균이 왜 필요할까?최근 연구에서는 장 건강과 전립선 건강이 밀접하게 연결되어 있다는 사실이 밝혀지고 있습니다.이를 **Gut–Prostate Axis(장–전립선 축)**라고 부르는데,장내 유해균 증가염증 반응 과활성면역 불균형이런 변화가 전립선염, 전립선비대증(BPH), 잔뇨감, 배뇨장애로 이어질 수 있습니다.특히 만성 전립선염/만성 골반통 증후군(CP/CPPS)은염증과 면역 불균형과 깊이 관련되어 있어, 특정 프로바이오틱스 균주가 도움을 준다는 연구가 ..

감기가 3주 이상 가늘고 길게 지속될 때 어떤 혈액검사를 받는 것이 좋은지 궁금하신가요? CBC(혈액 기본검사)의 적절성, 추가로 고려할 수 있는 검사 항목, 동네 내과 vs 2차 병원의 차이까지 의료 기준에 따라 자세히 정리했습니다. 감기 오래 갈 때의 필수 건강 체크 가이드!1. 감기가 3주 넘게 오래 갈 때 왜 혈액검사가 필요할까?일반적인 감기는 보통 7~10일 사이에 호전됩니다.하지만 다음과 같은 경우 혈액검사를 고려하는 것이 합리적입니다.3주 이상 증상이 지속좋아졌다 나빠지기를 반복기침이 계속 남음피로감, 무기력 증상 동반이전보다 자주 감기에 걸림이런 경우에는👉 단순 감기가 아니라 바이러스 이후 2차 감염, 면역 저하, 알레르기성 문제, 기타 염증성 질환일 가능성을 확인해야 합니다.따라서 혈액..

눈을 감고 누워만 있었던 것 같은데 갑자기 알람이 울리고 아침이 되어버린 경험, 있으신가요? 분명 잠든 기억은 없는데 시간이 훅 지나버리는 이유는 무엇일까요? 수면 착각, 미니수면, 수면마비 전 단계 등 다양한 원인을 과학적으로 분석해 설명한 글입니다.1. 잠든 기억 없이 아침을 맞이하는 현상은 무엇일까?눈을 감고 누워 있었고분명히 ‘아직 안 잤다’고 느끼고 있었는데알람이 울려서 시간을 보니 이미 아침이런 경험은 생각보다 많은 사람들이 겪습니다.이런 상황은 대부분 ‘수면 착각(sleep misperception)’ 또는 ‘미니수면(micro sleep)’ 때문입니다.“나는 안 잤다”라고 느끼지만실제로는 뇌가 조용히, 빠르게 잠으로 전환된 상태인 것이죠.2. ‘수면 착각’이란? — 내가 안 잤다고 느끼는 ..

감기 재발, 잦은 피로, 면역력 저하가 반복된다면 혈액 건강을 점검해야 합니다. 혈액 건강을 악화시키는 생활습관, 혈액 건강과 혈관 건강의 차이, 혈액이 나빠지면 생기는 문제, 그리고 혈액암과의 관계까지 의료적 관점에서 쉽게 풀어 설명한 가이드입니다.1. 혈액 건강이란 무엇인가?많은 사람들이 ‘혈액 건강’이라고 하면 막연히 “피가 깨끗하다”, “피가 맑다”라는 표현을 떠올립니다. 하지만 실제 의학적 의미는 조금 다릅니다.✔ 혈액 건강의 핵심은 크게 3가지입니다.혈액 구성 성분의 균형백혈구(면역)적혈구(산소 운반)혈소판(응고 기능)혈장(영양·호르몬·노폐물 운반)혈액 점도(끈적함)와 흐름너무 끈적하면 혈관 막힘 증가너무 묽으면 출혈 위험 증가전신 면역력·산소 공급 능력면역 약화 → 감기 재발산소 부족 → 만..

코성형(비개방·개방, 비주기 성형, 연골 이식 포함) 전 어떤 영양제와 약을 먹어도 되는지 궁금하신가요? 비타민C, 비타민D, 유산균은 수술 전날까지 복용해도 되는지, 반대로 이부프로펜 같은 진통제는 왜 중단해야 하는지 의료적 기준으로 자세히 설명했습니다. 코성형 수술 전 반드시 알아야 할 안전 가이드!1) 코성형 전 어떤 영양제를 먹어도 될까?코성형은 출혈 가능성이 있는 수술이기 때문에, 혈액 응고에 영향을 주는 성분은 반드시 조심해야 합니다.하지만 모든 영양제를 중단할 필요는 없습니다. 다음 세 가지(비타민C, 비타민D, 유산균)는 수술 전날까지 복용해도 되는 대표적인 성분입니다.아래에서 하나씩 자세히 설명드릴게요.2) 비타민 C — 코성형 전 복용 가능비타민C는 출혈 위험과 전혀 무관한 영양제입니다..

오메가3 언제 먹어야 할지 고민되시나요? 아침·저녁 식후 복용법부터 당뇨약과 함께 먹어도 되는지, 1일 1정으로 줄여도 안전한지까지 정확한 의학적 근거를 바탕으로 정리했습니다. 흡수율을 높이는 방법과 시간대별 장단점을 포함한 실전 가이드!1) 오메가3는 언제 먹는 게 가장 좋을까?오메가3(EPA·DHA)는 지용성입니다. 즉, 지방이 포함된 식사 이후에 복용했을 때 흡수율이 크게 증가합니다.▣ 왜 식후가 좋은가?지방이 소화될 때 담즙이 분비 → 오메가3 흡수율 증가공복에 먹으면 → 흡수율 낮음위장 자극도 덜함▣ 어떤 식사 후가 좋은가?시간대 흡수율 설명✔ 아침 식후매우 좋음지방 섭취가 있으면 최고✔ 점심 식후좋음달걀, 견과류 등 약간의 지방 OK✔ 저녁 식후좋음당뇨약과 함께 복용해도 무방△ 밤 10시 공복..

1. 분석 개요종목: Berkshire Hathaway (BRK)대상 기간: 최근 16시간차트 간격: 1시간봉패턴: 삼각형(Triangle) 패턴 상향 돌파확인 시점: 2025년 11월 24일 16:30목표가(Target Level): 515.3814 USD지지선(Support Level): 497.4050 USD현재 상태:→ 삼각형 상단 저항선을 돌파→ 단기적으로 상승 모멘텀 강화(Bullish Momentum) 상태 진입2. 패턴 분석 – 삼각형 패턴 돌파이번 패턴은 “가격 수렴 → 상방 돌파” 과정으로 이루어진 전형적인**상승 지속 패턴(Bullish continuation)**입니다.삼각형 패턴 상단 저항선을 돌파했다는 것은매수 압력 증가 + 수렴 구간 탈출 + 다음 목표가로의 이동 가능성 증가를..

1. 분석 개요종목명: Alibaba Group Holdings (BABA)대상 기간: 최근 1일차트 간격: 4시간봉 (4H)패턴: Channel Down(하락 채널) 돌파 → 강세 전환 신호확인 시점: 2025년 11월 24일 13:30목표가(Target level): 162.9775 USD주요 지지선(Support): 148.6400 USD (채널 하단 마지막 TP)현재 상태:→ 하락 채널 상단 저항선 상향 돌파→ 강세 모멘텀 회복→ 다음 목표 레벨을 향한 상승 가능성 확대2. 채널 다운 패턴 설명**채널 다운(Channel Down)**은고점과 저점이 동시에 낮아지는 하락 추세 패턴입니다.그러나 상단 저항선을 돌파한 순간,→ 하락 추세 종료→ 상승 추세 전환 가능성 높음이 두 가지 신호로 해석됩니다..

1. 분석 개요종목: Apple Inc. (AAPL)대상 기간: 최근 14시간차트 간격: 1시간봉식별 패턴: 저항(Resistance) 돌파확인 시점: 2025년 11월 24일 15:30돌파된 저항 레벨: 275.8500 USD목표(Target Level): 279.6050 USD기술적 흐름: 상승 이동평균선(EMA/SMA) 위 지지 유지 → 강세 확정2. 기술적 상황 요약AAPL은 24일 15:30 기준으로중요 단기 저항선 275.85달러를 상향 돌파했습니다.이는 가격이 최근 박스권을 벗어나며**추세 강화(bullish continuation)**로 이어지는 강한 신호입니다.또한 돌파 후에도 캔들 흐름이상승 이동평균선 위에서 안정적인 지지를 보여주고 있어경로상 다음 목표 레벨인 279.60달러까지의 추..

1. RSI의 의미(Definition)**RSI(Relative Strength Index, 상대강도지수)**는가격이 “얼마나 빠르게, 얼마나 많이” 상승·하락했는지를 측정하는 모멘텀 지표입니다.값 범위: 0 ~ 100기준치:70 이상 → 과매수(Overbought) → 가격 과열 가능30 이하 → 과매도(Oversold) → 가격 저평가 가능즉, 가격이 너무 많이 오르거나(과열), 너무 많이 떨어졌는지(과매도) 평가하는 데 사용됩니다.2. RSI 창시자 (Founder)RSI는 다음 사람이 만들었습니다.창시자: J. Welles Wilder Jr. (웰스 와일더)미국의 전설적인 테크니컬 분석가대표적 발명:RSIATRADXParabolic SAR1978년 저서 **“New Concepts in Tech..

전략 1. RSI 과매도(30 이하) 반등 매매 — 가장 기본적이지만 강력함조건RSI가 30 이하로 내려감 (과매도 구간 진입)반등 신호(양봉·거래량 증가·이평 지지)가 나타날 때 진입매매 방식RSI 반전 캔들(양봉) 확인 후 매수목표가는 최근 하락폭의 50% 되돌림,손절은 직전 저점 이탈예시BTC 가격 급락 → RSI 26 → 양봉 전환 → 단기 4~8% 반등전략 2. RSI 과매수(70 이상) 반락 매매 — 단기 고점 포착 전략조건RSI 70 이상 (과열 구간)반전 캔들 (도지, 슈팅스타, 음봉 전환) 등장매매 방식RSI > 70 + 음봉 출현 시 단기 매도(숏)목표가는 직전 지지손절은 반전 직전 고점 위예시AAPL RSI 75 → 음봉 출현 → 단기 1~3% 하락전략 3. RSI 다이버전스(Dive..

RSI는 모멘텀 과열/약화 감지,MACD는 추세 방향과 모멘텀 전환을 나타냅니다.두 지표를 함께 사용하면단독 지표보다 허위 신호(false signal)를 크게 줄이고,추세 반전 지점을 더 정확하게 포착할 수 있습니다.전략 1 — RSI 과매도 + MACD 골든크로스 → 강력한 매수 전략조건RSI 30 이하(과매도)MACD가 시그널선 위로 올라가는 골든크로스(Golden Cross) 발생캔들이 하락 멈춤(양봉 전환)매수 시그널→ “과매도로 충분히 떨어졌고, 이제 추세가 상승으로 전환된다”매매 방식골든크로스 직후 진입목표가: 최근 하락폭의 38~61% 되돌림손절: 직전 저점 아래예시 (BTC)RSI: 22MACD 골든크로스BTC가 4~10% 반등전략 2 — RSI 과매수 + MACD 데드크로스 → 강력한 ..

1. 분석 개요종목: Advanced Micro Devices (AMD)대상 기간: 최근 2일차트 간격: 4시간봉 (4-hour interval)패턴: 내림차순 삼각형(Descending Triangle)패턴 확인 시점: 2025년 11월 19일 13:30패턴 이탈 방향: 지지선 하방 돌파 (Support Break)예상 목표가(Target): 213.9240 USD패턴 저항(상단 TP): 263.4900 USD기술적 특징: 가격이 하향 기울어진 이동평균선(downward-sloping MA) 아래에서 움직임 → 약세 지속 가능성 높음2. 패턴 분석 — 내림차순 삼각형(Descending Triangle)내림차순 삼각형은 전형적인 **약세 지속 패턴(Bearish continuation pattern)*..

분석 개요자산: XAU/USD (국제 금 가격)대상 기간: 최근 17시간차트 간격: 1시간봉패턴: Support (지지선 접근)확인 시점: 2025년 11월 20일 01:00식별된 지지 수준: 4049.6951 USD현재 흐름:→ 금 가격이 4049.70 지지선에 가까워지고 있음→ **하향 경사진 이동평균(downward-sloping MAs)**이 지지와 동시에 압박 요소로 작용1. 기술적 상황 요약현재 XAU/USD는 하락 추세에서 하단 지지선에 접근하는 상황입니다.특히 이동평균선(20EMA, 50EMA)이 하향 경사를 유지하고 있어, 전반적인 시장 분위기는 약세입니다.지지선 4049.70 USD는 최근 단기 반등이 나타났던 가격이므로,이 구간은 단기적으로 매수세가 등장할 가능성이 존재합니다.그러나 ..

1. 분석 개요종목: Alibaba Group (NYSE: BABA)대상 기간(Target Period): 최근 12시간차트 간격: 1시간봉패턴: 채널 다운(Channel Down) 상방 돌파확인 시점: 2025년 11월 18일 13:30목표 레벨(Target Level): 163.2112 USD주요 지지선(Support): 151.8450 USD (채널 하단 TP)기술 요소: 상승 이동평균선(EMA/SMA)에서 지지 확보 → 추세 반전 신뢰도↑2. 패턴 분석 — ‘채널 다운’ 돌파의 의미‘채널 다운(Channel Down)’은📉 규칙적인 하락 채널 속에서 고점·저점이 점진적으로 낮아지는 패턴입니다.하지만 이번 신호는 다음을 의미합니다:🔹 13:30에 하락 채널 상단 저항을 돌파했다🔹 단기 하락 추..

연말정산 환급액을 극대화하려면 12월 전에 확인해야 할 항목 + 연말에 정리해야 할 항목을 나눠서 점검하는 것이 핵심입니다.아래 체크리스트는 “실제로 돈이 되는 항목만” 모아 실전형으로 구성했습니다.1. 신용카드·체크카드 공제 체크리스트[ ] 총급여의 25% 이상 카드 사용액 충족 여부 확인[ ] 25% 이하 → 체크카드·현금영수증 집중[ ] 25% 초과 → 신용카드 위주 사용(혜택 중심)[ ] 전통시장/대중교통 사용분 별도 정리(공제율 40%)[ ] 도서·공연·문화비는 반드시 분리 영수증 확보2. 의료비 공제 체크리스트[ ] 본인 의료비 모두 공제 적용됨[ ] 가족(부모·자녀·배우자) 의료비 누락 없는지 확인[ ] 임플란트·치아교정·라식·라섹처럼 비급여 포함 확인[ ] 산후조리원 비용(200만원 한도)..

2026년 연말정산 시즌이 다가오면서“어떻게 해야 환급을 더 많이 받을까?”“올해 놓치지 말아야 할 공제 항목은?”이 궁금해지는 시기입니다.연말정산은 미리 준비하면 환급액을 크게 늘릴 수 있고,정확히 알지 못하면 혜택을 놓치기 쉬운 구조입니다.이번 포스트에서는 2026년 연말정산 절세 꿀팁을직장인이 꼭 알아야 할 ‘실전형 팁’ 중심으로 정리했습니다.2026년 연말정산 절세 팁을 총정리한 가이드. 기부금·의료비·교육비·신용카드 공제부터 월세 세액공제, 중소기업 취업자 감면까지 환급액을 늘리는 실전 체크리스트 제공. 1. 절세는 12월 전에 준비해야 한다연말정산은 ‘지난 1년간 지출’로 결정됩니다.따라서 12월 전 반드시 점검해야 합니다. ✔ 신용카드 공제 기준 충족 여부✔ 의료비·기부금·월세 부족액 확인✔..

국세청이 2025년 귀속 연말정산을 앞두고 개인별 맞춤형 공제·감면 안내 서비스를 제공합니다.총 52만 명이 대상이며, 자신의 소득·지출 정보를 기반으로 필요한 공제를 빠르게 확인할 수 있는 서비스입니다.공제 항목이 다양하고 복잡한 만큼, 이번 맞춤 안내는 미리 챙겨야 할 중요한 제도입니다.국세청이 2025년 귀속 연말정산을 위해 52만 명에게 맞춤형 공제 안내 서비스를 제공합니다. 장기주택저당차입금, 월세 세액공제, 교육비, 기부금 등 7가지 핵심 항목을 카카오톡·네이버 전자문서로 안내하며, 피싱스미싱 주의가 필요합니다. 1. 2025년 연말정산 맞춤형 안내 서비스란?국세청은 납세자별 소득·지출 데이터를 분석하여 받을 수 있는 공제만 ‘골라서’ 안내하는 서비스를 제공합니다.연말정산 시즌이 다가올수록 많..

김장철을 맞아 부담을 크게 덜어줄 정부 지원 이벤트가 시작됩니다.11월 12일부터 30일까지, 천일염·새우젓·멸치액젓·굴·명태·고등어 등 김장에 꼭 필요한 수산물 가격이 최대 50% 할인됩니다.또한 전국 125개 전통시장에서는 온누리상품권 환급 행사도 진행되어, 김장 준비 비용을 크게 절약할 수 있는 절호의 기회입니다.정부(해양수산부)가 발표한 2025년 김장철 수산물 할인 정책을 소비자 관점에서 쉽게 정리해드립니다.11월 12~30일 김장철 수산물 할인 행사 시작! 천일염·새우젓·멸치액젓·굴 등 최대 50% 할인. 125개 전통시장에서 온누리상품권 환급(최대 2만 원)까지 진행. 김장 재료 저렴하게 구매하는 방법 총정리. 1. 김장철 수산물 최대 50% 할인 행사 개요해양수산부는 김장 비용 부담 완화와..