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1. 국비지원 ESG 데이터 활용 풀스택 과정이란?프론트엔드: HTML, CSS, JavaScript, React.js 등을 활용한 사용자 인터페이스 구현백엔드: Node.js, Spring Boot, Python 등 서버 개발 및 데이터 처리데이터 활용: ESG 관련 데이터 수집, 가공, 시각화 및 서비스 적용프로젝트: 실제 기업 환경을 모방한 실무형 팀 프로젝트 수행이 과정은 단순히 개발 기술을 배우는 것에 그치지 않고, 기업들이 요구하는 ESG 가치 실현과 IT 융합 능력을 동시에 키울 수 있다는 점에서 차별화됩니다.2. 신청 대상자와 조건나이: 22세 ~ 39세학력: 전문대 졸업 예정자 또는 졸업 이상 (고졸 불가) (“22세~39세 / 전문대 졸업 이상만 신청 가능”)지역: 서울,..

기아가 PV5 택시 전용 ‘올인원 디스플레이 2’를 출시했습니다. 카카오 T, 카카오내비, 티머니 모빌리티 등 택시 필수 앱을 12.9인치 화면에 통합해 효율성과 편의성을 높였습니다.1. 기아 PV5 택시, ‘올인원 디스플레이 2’ 공개기아가 2025년 9월 16일, PV5 기반 택시 전용 옵션인 ‘올인원 디스플레이 2(All-in-One Display 2)’ 를 출시했습니다. 이번 옵션은 택시 기사님들이 가장 많이 사용하는 카카오 T, 카카오내비, 티머니 모빌리티 앱을 12.9인치 대형 디스플레이에 통합 제공해 운행 효율성을 높인 것이 특징입니다.2. 택시 영업 필수 기능, 한 화면에 통합기존에는 별도 기기를 통해 나눠서 사용하던 기능들을 하나의 화면에서 제어할 수 있습니다.카카오 T 호출 수락 → 스..

1️⃣ 남성 갱년기란?"남성 갱년기(Andropause)" 는 주로 40~60대 남성에서 나타나는 남성호르몬(테스토스테론) 감소에 따른 신체적·정신적 변화를 말합니다.대표적인 증상:신체적: 피로, 근력 감소, 체지방 증가, 성욕 감소, 발기력 저하정신적/심리적: 우울감, 불안, 집중력 저하, 수면 장애기타: 뼈·관절 통증, 탈모, 피부 탄력 감소단순 노화와 구분이 어려울 수 있지만, 여러 증상이 동시에 나타나고 일상생활에 영향을 미치면 갱년기를 의심해볼 수 있습니다.2️⃣ 남성 갱년기 진단 방법혈액검사: 총 테스토스테론, 자유 테스토스테론 수치 확인설문 평가: AMS(Androgen Deficiency in Aging Males) 설문 등생활습관 및 증상 평가: 피로, 성욕, 수면, 기분 등 종합 판단정..

1️⃣ 커큐민이란?커큐민은 강황(Turmeric)에서 추출되는 활성 성분입니다.항염, 항산화, 항암 보조 등의 효과가 연구에서 보고되었지만, 대부분 동물 실험이나 일부 임상 보조 연구 수준입니다.일반인이 건강 유지 목적으로 섭취하는 경우 보조적 기능 정도 입니다.2️⃣ 건강한 일반인 복용 가능 여부건강한 성인이라면 커큐민 복용 자체는 대부분 안전합니다.다만, 고용량 장기 복용 시 일부 부작용 가능:위장 장애(속쓰림, 설사)혈액응고 저하 가능 → 출혈 위험이 있는 사람 주의특정 약물과 상호작용 가능 (항응고제, 혈당강하제, 위산 억제제 등)3️⃣ 권장 섭취량일반적으로 건강 보조용 커큐민은 하루 500~1000 mg 정도가 많이 사용됩니다.생강/강황 요리 섭취와 합산하면 자연 식품에서도 충분히 섭취 가능.흡..

1️⃣ 아연 권장량과 최대 섭취량성인 여성(19세 이상) 권장량(RDA): 약 8 mg/일상한 섭취량(UL, Tolerable Upper Intake Level): 약 40 mg/일UL은 건강한 성인이 장기간 섭취해도 부작용 위험이 낮은 최대량을 의미합니다. 이를 초과하면 구리 결핍, 면역 기능 저하, 위장 장애 등이 생길 수 있어요.2️⃣ 아연 흡수율아연 흡수율은 30~40% 정도로 알려져 있습니다.예를 들어, 하루 41 mg 섭취 시 체내 흡수량은 약 12~16 mg 정도입니다. 아연 섭취 계산표 (예시)섭취원 아연 함량 (mg) 체내 흡수율(30~40%) 실제 흡수량 (mg)종합비타민1030~40%3 ~ 4아연 단독 영양제1530~40%4.5 ~ 6기타 영양제1630~40%4.8 ~ 6.4총합41-..

BMW 모토라드가 충북 충주에서 2025 BMW 모토라드 데이즈를 개최합니다. 시승, 전시, 공연, 가족 프로그램 등 다채로운 모터사이클 축제 정보를 정리했습니다.1. BMW 모토라드 데이즈 개최 개요BMW의 모터사이클 부문 BMW 모토라드가 오는 2025년 10월 18일, 충북 충주시 엄정면 목계나루터 일대에서 국내 최대 규모의 모터사이클 축제 '2025 BMW 모토라드 데이즈' 를 개최합니다.이번 행사는 본격적인 라이딩 시즌을 맞아 다양한 모터사이클 팬과 라이더들을 위한 축제로, 참가 티켓은 9월 15일 오후 2시부터 BMW Vantage 앱을 통해 공식 판매됩니다.축제는 아름다운 자연 환경 속에서 다양한 프로그램과 이벤트가 함께 진행되며, 참가자들에게 특별한 라이딩 경험과 즐거움을 선사할 예정입니..

현대자동차가 2025 TCR 월드투어 5라운드 호주 대회에서 레이스 1, 2 모두 우승하며 시즌 세 번째 트로피를 획득했습니다. 더 뉴 엘란트라 N TCR의 기술력과 팀 전략을 정리했습니다.1. 현대자동차, 5라운드 호주 대회에서 석권현대자동차는 최근 개최된 2025 TCR 월드투어 5라운드 호주 대회에서 레이스 1과 2 모두 우승을 차지하며 시즌 세 번째 트로피를 거머쥐었습니다.이번 대회는 호주 남부의 더 벤드 모터스포츠 파크에서 진행되었으며, 약 85m의 고도 변화와 까다로운 아스팔트 조건으로 유명한 서킷입니다. 현대자동차 팀은 강력한 경쟁 팀을 상대로 뛰어난 전략과 완벽한 팀워크를 보여주며 글로벌 모터스포츠 시장에서 브랜드 위상을 강화했습니다.2. 더 뉴 엘란트라 N TCR, 기술력과 전략의 승리우..

강릉시가 가뭄 장기화에 대응해 2차 생수 배부를 시작했습니다. 아파트 단지별 분배, 전 시민 대상 확대, 취약계층 보호 등 강릉시의 대응책을 정리했습니다.1. 강릉시 2차 생수 배부 개요강원 강릉시가 가뭄 장기화에 따른 생활용수 부족 문제에 대응하기 위해 2025년 9월 15일부터 2차 생수 배부를 시작했습니다. 이번 조치는 시민 불편을 최소화하고 생활 안정을 돕기 위한 긴급 지원책으로, 300세대 이상 아파트 단지를 우선 대상으로 하여 시행됩니다.특히 제한 급수가 시행 중인 아파트 세대에는 **1인당 2리터 생수 6병 묶음 3개(총 36리터)**가 제공되며, 이는 일상적인 음용수 수요를 충족시키기 위한 최소 기준으로 마련되었습니다.2. 아파트 단지별 체계적 분배 방식이번 2차 생수 배부는 강릉시청 주택..

전 국민의 99%가 참여한 1차 민생회복 소비쿠폰 정책! 총 9조 원 규모 지원금 지급과 경제 효과, 신청 방식별 비율까지 한눈에 정리했습니다.1. 1차 민생회복 소비쿠폰 신청률 99% 달성지난 6월 12일 마감된 1차 민생회복 소비쿠폰 사업은 전 국민의 약 99%가 참여하며 사상 유례없는 신청률을 기록했습니다. 행정안전부에 따르면 전체 대상자 중 **5,078,938명(98.96%)**이 신청을 완료했으며, 이는 사실상 대한민국 국민 대부분이 정책에 호응했다는 의미입니다.특히 온라인 신청 플랫폼, 주민센터 현장 접수, 개별 안내 문자 발송 등 다채로운 신청 경로가 제공되면서 국민 누구나 쉽게 참여할 수 있었습니다. 이 과정에서 지자체의 적극적인 홍보와 행정 지원이 큰 역할을 했습니다.2. 총 9조 원 ..

면역력 강화홍삼 – 하루 1~2g 섭취, 공복 피하기프로폴리스 – 하루 1~2회 스프레이, 벌 알레르기 주의비타민C – 하루 500~1,000mg, 과다 섭취 시 위장 장애 유발 가능아연 – 하루 10~15mg, 빈속 섭취 시 메스꺼움 주의베타글루칸 – 면역 기능 활성화, 하루 250~500mg 추천피로 회복 & 활력 증진타우린 – 에너지 생성, 500~1,000mg, 공복 섭취 금지마카(Maca) – 남성 활력 증진, 하루 500mg 이하 권장코엔자임Q10 – 하루 100mg, 지용성이므로 식후 섭취판토텐산(비타민B5) – 피로 회복, 하루 5~10mgL-카르니틴 – 지방 대사 촉진, 공복 섭취 피하기다이어트 & 체중 관리가르시니아 캄보지아 – 지방 합성 억제, 식전 섭취녹차 추출물 (EGCG) – 항..